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炎夏來臨，衣服越穿越少，皮膚問題卻可能越來越多，尤其夏季高溫溼熱，皮膚容易出油、累積髒汙，如果不注意控油抗菌，毛囊炎可能引發各類痘痘問題，除了臉、胸、背、臀等部位痘痘叢生引發發炎等不適，隨之而來的痘斑、痘疤問題也會連帶伴隨皮膚暗沉、毛孔粗大，想要美美地燦爛一夏完全不可能！

新冠疫情掀起口罩防疫潮，對懶美人來說，口罩似乎成了免化妝、免防曬的合理藉口，殊不知，就算是醫用口罩也無法有效擋住紫外線，特別是夏日艷陽高照，如果一廂情願地以為戴上口罩就能忽略防曬準則，一個夏天就可能招來曬斑危肌！

延燒半年的新冠肺炎疫情在台灣傳出連續十餘日零確診後，似乎看見疫情止息的訊號，戴了幾個月的口罩不只悶壞大家的心情，也悶出許多膚況，比方過敏、痘痘、搔癢、泛紅，雖然疫情止穩，然而入夏後高溫、悶熱更容易讓臉上冒汗、出油、累積髒汙，在口罩還不能完全退場的情況下，如何修整或調理問題皮膚？這時，來個全臉輕保養是不錯的選擇！

你也是敏感肌？換季保養前先驗名正身！很多人說自己皮膚過敏，或者乾脆說自己是敏感性肌膚，其實，皮膚過敏跟敏感性肌膚不同，皮膚過敏是皮膚受過敏原刺激後產生的病理反應，一般會有紅、腫、熱、痛、癢等症狀，敏感性肌膚皮膚脆弱，抵抗力較弱，一旦受外界刺激容易出現水腫、紅斑、血管擴張等症狀，常伴隨癢、痛、灼熱感及緊繃感，而過敏性肌膚也比其他膚質更容易出現過敏症狀。

新冠肺炎疫情延燒數月，戴口罩成為日常，隔離疫病的同時卻也悶得皮膚生病！不少酒糟肌患者因為長期配戴不透氣的不織布口罩刺激臉部皮膚，臉上出現泛紅、刺痛、乾癢等症狀，加上汗水、熱氣、口水停留在皮膚表層的時間拉長，加速皮膚油水失衡，而口罩內層沾染的唾液也非常容易成為細菌溫床，等於在原有的敏弱皮膚上投下各種不利變數，酒糟復發或惡化是分分鐘的事！

從青春期到更年期，多數女性必須想辦法與大姨媽和平共處，適應生理期帶來的諸多不適。由於生理期前14天黃體素開始分泌，前7天到達巔峰期，因此在生理期前一至二周內分泌變化容易導致肌膚更容易出油、暗沉，也更容易冒痘。很多人在月經期臉上冒痘不說痘，生理期引發的不適、焦慮也容易影響睡眠品質，萬一不懂忌口改喝溫熱飲而是猛灌冷飲，不吃清淡飲食仍嗜辛辣，想讓痘痘變乖著實不容易，隨著下一次生理期的到來，前一波沒處理好的痘痘或痘疤馬上又有新朋友，時間拉長膚質恐怕越來越糟。

母親節將至，各大百貨專櫃或網購品牌多推出特價優惠，精打細算的消費者一年中也特別鎖定這個檔期添購美妝保養品，但是，很少人想過：就算是一套套買進打了折的頂級專櫃保養品，光靠塗塗抹抹一整年真的可以幫自己或媽媽掃掃除各種皮膚問題、提升膚質？如果一套保養品動輒數千甚至數萬元，找一個效果明顯而且短期內就看得到的醫美療程CP值不是更高？

西方社會認為化妝是一種禮貌，不少女性認為化妝讓自己更有自信、更快樂，對於童年遭性侵及霸凌的百變天后Lady Gaga來說，化妝讓她變得堅強，助她走出低潮，成為世人眼中的女神！不論化妝對女性的意義為何，好膚質卻是「好」妝容必備條件，但好膚質卻不是想要就能信手拈來。如果妳不是天生膚如凝脂，皮膚也和欺霜賽雪搭不上邊，勤加保養還是有機會創造好膚質！

▲新冠肺炎疫情延燒，許多民眾為避免感染選擇足不出戶，在家使用手機、電腦等3C產品時間大幅延長，使乾眼症患者大幅增加。（攝影／林志遠）